Спортивные тренировки тренировки залог здоровья.

Filed Under (Техника) by admin on 22-02-2017

0

После родов я стала сильно набирать вес, так как кормила малыша, хотя мне казалось, что я наоборот похудею. Ведь за всю беременность я набрала аж 25 килограмм. Это очень много, с тем учетом, что нормальный мой вес 52 кг.

 

 

 
Своего малыша кормила девять месяц. Потом у меня закончилось молоко. Я решила, что вот теперь настало время привести себя в прежнюю форму. Как же долго я об этом мечтала. Но увы, ничего не получалось. Сколько же много диет пришлось перепробовать. Я записалась в спортивный зал, но там почувствовала дискомфорт. Среди группы были такие красивые и подкаченные девушки. Я, по сравнению с ними — огромный бегемот. В общем , мне не удалось заняться спортом и сбросить лишний вес, так как я не смогла ходить в фитнес центр. Конечно же там можно было заказать индивидуальные тренировки, но для меня это слишком дорого. Мужу надоело мое нытье, и он решил подарить мне силовые тренажеры. Мне понравился ассортимент магазина sportfit.spb.ru. Тут я смогла выбрать два тренажера, которые, по моему мнению, смогут мне помочь снова приобрести нормальный внешний вид. Оформить заказ на сайте легко. Также, когда я его оговаривала мне порекомендовали несколько упражнений, которые помогут как можно скорее достигнуть поставленной цели.
 

Когда тренажеры были у меня дома, я разработала целый комплекс упражнений. Каждый день я занималась спортом, при этом старалась постоянно увеличивать нагрузки. Уже через короткое время я заметила, что стала преображаться. Самое приятное, что я дома могу спокойно, без лишних нервов заниматься спортом. Не нужно никого стесняться. Я включаю любимую музыку и занимаюсь. Мне уже удалось сбросить десять килограмм. Моя цель — сбросить как минимум еще пять. Теперь я всегда буду заниматься спортом. Ведь мне тоже хочется быть красивой и радовать глаза своего любимого мужчины.

Post a comment