Перегрузки и их последствия

Filed Under (Подсказки) by admin on 19-10-2016

0

Для обеспечения нормальной работы органов и систем важно поддерживать оптимальный баланс нагрузок, которые можно условно разделить на психические и физические. Специалисты утверждают, что на функционировании организма негативно сказывается как дефицит, так и переизбыток нагрузок, поэтому при (казалось бы, беспричинном) ухудшении самочувствия следует проанализировать текущий ритм жизни, распорядок дня, режим питания и внести требуемые коррективы.

 

19-10-2016_22%c2%b714%c2%b710


В этой статье мы рассмотрим последствия избыточных нагрузок, играющих весомую роль в прогрессировании многочисленных недугов.

Если анализировать особенности профессиональной деятельности, можно проследить определенные зависимости, например, чем выше уровень ответственности, тем существеннее риск появления неблагоприятных симптомов. Профессиональным болезням более всего подвержены бизнесмены, руководители предприятий и крупных подразделений, которые значительную часть суток находятся в состоянии перенапряжения (стресса). Если вы находитесь в группе риска, нелишне будет дополнить привычный рацион питания биопрепаратами, которые выпускает компания 4life.

 

Последствия перегрузок могут проявляться:
– снижением трудоспособности;
– общим дискомфортом;
– нестабильностью настроения, депрессивными расстройствами;
– нарушением работы сердечнососудистой системы (наиболее тяжелыми явлениями считаются инфаркт и инсульт, поскольку их осложнения могут быть необратимыми);
– головной болью, а также болью и ломотой в суставах, мышцах и различных частях тела;
– вспыльчивостью;
– раздражительностью;
– апатичностью, вялостью;
– расстройствами внимания;
– сонливостью;
– безразличием по отношению к людям и различным жизненным аспектам;
– замедлением движений, мимики, речи;
– учащением сердцебиения;
– изменениями показателей кровяного давления;
– увеличением частоты дыхания.

 
Развитию пагубных последствий интенсивных нагрузок способствуют:
– неблагоприятные бытовые условия;
– постоянные конфликты;
– снижение иммунитета. Поддержать нормальное функционирование иммунной системы помогает добавка трансфер фактор. Натуральный препарат трансфер фактор купить в Москве (равно как и в других регионах) не составляет труда;
– хронические заболевания;
– недостаточная продолжительность отдыха, сна;
– присутствие в рационе вредоносных продуктов;
– неправильное использование лекарств.

 
Самостоятельно избавиться от последствий перегрузок удается не всегда, во многих случаях требуется врачебная помощь.

Post a comment